辛いとき、悲しいとき、人はどうしてもうつむきがちになります。

でも、うつむいていると余計に気持ちは暗くなります。

気持ちを変えたいとき、弱さをはねのけたいとき、

上を向いて歩きましょう。

背筋を伸ばして、胸を開いて、眩しい陽射しをしっかり浴びて。

そしたら、ほら、ちょっと何か変われるような気がしませんか。